<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Martin Verlaan&#039;s Artikel Directory</title>
	<atom:link href="http://www.martinverlaan.nl/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.martinverlaan.nl</link>
	<description>Ik heb gevonden wat U zoekt!</description>
	<lastBuildDate>Thu, 23 Feb 2012 03:48:44 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0.4</generator>
		<item>
		<title>Geld lenen &#8211; Lening aanvragen bij Credifinance Geldleningen 1413</title>
		<link>http://www.martinverlaan.nl/financieel/geld-lenen-lening-aanvragen-bij-credifinance-geldleningen-1413</link>
		<comments>http://www.martinverlaan.nl/financieel/geld-lenen-lening-aanvragen-bij-credifinance-geldleningen-1413#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 23 Feb 2012 03:48:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>artikeltornado.nl</dc:creator>
				<category><![CDATA[financieel]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.martinverlaan.nl/financieel/geld-lenen-lening-aanvragen-bij-credifinance-geldleningen-1413</guid>
		<description><![CDATA[Geld lenen, verantwoord en goedkoper: Credifinance Geldleningen Wilt u goedkoop en verantwoord geld lenen? Dan zit je bij Credifinance Geldleningen goed . En dan niet alleen op het gebied van eenvoudig geld lenen, echter evenzeer vanwege de uitstekende service en klantvriendelijke service staat Credifinance keurig bekend. Bij Credifinance.nl is de cliënt koning, uw geldlening wensen ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><!-- ATads {} ATads --><br />
<h1>Geld lenen, verantwoord en goedkoper: Credifinance Geldleningen</h1>
</p>
<p> Wilt u goedkoop en<br />
verantwoord <a href="http://www.credifinance.nl" title="Geld lenen Credifinance.nl">geld lenen</a>? Dan zit je bij Credifinance Geldleningen goed . En dan niet<br />
alleen op het gebied van eenvoudig geld lenen, echter evenzeer vanwege de uitstekende<br />
service en klantvriendelijke service staat Credifinance keurig bekend. Bij<br />
Credifinance.nl is de cliënt koning, uw geldlening wensen staan helemaal op de<br />
eerste plaats. Bij Credifinance stopt die service namelijk niet na het zetten van<br />
de krabbel . Service maakt een<br />
belangrijk onderdeel van de service uit. Naar eigen statement nemen ze elke zes<br />
maanden contact met je op om te peilen of uw geldlening of krediet nog steeds<br />
aansluit aan uw situaitie en behoeften van het moment . Daar waar denkbaar zullen<br />
zij uw krediet zo goed denkbaar afstellen aan uw behoeften inclusief de mogelijkheden<br />
van het moment . Dit wil zeggen dat ze voorts contact met je op ingeval een betere rente<br />
of condities mogelijk zijn. Bent u ontevreden betreffende uw huidge kredietaanbieder<br />
en wilt u overstappen naar Credifinance? Ze nemen uw leningen kosteloos over<br />
waardoor u gegarandeerd de serviceverlening zal krijgen die u mag verwachten.Buiten<br />
een aantrekkelijke rente behoort alsmede een lagere maandlast of een andere<br />
leenvorm tot de mogelijkheid . Hoe dan ook, geld lenen bij Credifinance is altijd<br />
een verstandige eerste keus ! U kunt direct uw <a href="http://www.nederlandleentbewust.nl" title="leningen vergelijken, lening aanvragen">krediet aanvragen</a>, waarna de<br />
mogelijkheden bekeken zullen worden. <a href="http://www.nederlandleentbewust.nl" title="Lening aanvragen">www.nederlandleentbewust.nl</a> &#8211;<br />
<em>leningen checken en direct aanvragen.</em></p>
</p>
<p> Tags: <a href='http://digi-market.com/financieel/geld-lenen-lening-aanvragen-bij-credifinance-geldleningen-1413'>geld lenen</a>, <a href='http://krantenartikel.com/financieel/geld-lenen-lening-aanvragen-bij-credifinance-geldleningen-1413'>lening aanvragen</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.martinverlaan.nl/financieel/geld-lenen-lening-aanvragen-bij-credifinance-geldleningen-1413/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Doet een tattoo laten zetten pijn? 1412</title>
		<link>http://www.martinverlaan.nl/mens-en-gezondheid/doet-een-tattoo-laten-zetten-pijn-1412</link>
		<comments>http://www.martinverlaan.nl/mens-en-gezondheid/doet-een-tattoo-laten-zetten-pijn-1412#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 22 Feb 2012 22:14:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>artikeltornado.nl</dc:creator>
				<category><![CDATA[mens en gezondheid]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.martinverlaan.nl/mens-en-gezondheid/doet-een-tattoo-laten-zetten-pijn-1412</guid>
		<description><![CDATA[Wil je toch iets doen tegen de pijn, dan kun je van te voren paracetemol nemen of EMLA crème op de plek smeren waar je de tattoo wilt laten zetten. Nou , het is lang niet zo hevig als je denkt. De pijn wordt veroorzaakt door de groep naalden die door het tattoeerapparaat heel snel ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><!-- ATads {19624} ATads --></p>
<p><a title="Bestel hier EMRA Creme en je voelt niets van je tattoo" href="http://ds1.nl/c/?wi=157974&amp;si=167&amp;li=8337&amp;ws=tattoositeemla"><em><strong>Wil je toch iets doen tegen de pijn, dan kun je van te voren paracetemol nemen of EMLA crème op de plek smeren waar je de tattoo wilt laten zetten.</strong></em></a></p>
<p>Nou , het is lang niet zo hevig als je denkt. De pijn wordt veroorzaakt door de groep naalden die door het tattoeerapparaat heel snel je huid doorboren. Deze ondervinding voelt echter niet als een stekende pijn van een injectienaald, maar meer als een voortdurende vibratie. je zult echter versteld staan hoedanig rap jouw lichaam endorfinen aanmaakt, (natuurlijke pijnstillers) die de pijn beduidend verminderen .<br />
De pijn is ook afhankelijk van de plek op jouw huid waar de tattoo komt. De huid recht boven een bot is gevoeliger dan op andere plaatsen. Eveneens zijn sommige naalden pijnlijker dan andere. De naalden die gebruikt worden voor de scherpe lijnen te trekken doen meer pijn dan de naalden die gebruikt worden om vlakken te vullen. De laatste voel je haast niet.<br />
Denk eraan: je doet dit uit vrije wil . Veelal hangt er dan ook vanaf hoe je er tegenover staat.<br />
Pas om met alcohol en drugs. Neem ook geen aspirine van te voren. Dit kan allemaal je bloed verdunnen en een <a title="Download nu meer dan 5000 tattoo voorbeelden" href="http://tattoovoorbeeld.net"><em><strong>tattoo-artiest</strong></em></a> zal hoe dan ook niet blij zijn als hij iemand in zijn/haar stoel krijgt die onder invloed is.</p>
<p>Dit is normaliter de belangrijkste vraag die mensen stellen als ze overwegen een tattoo te laten zetten. Het reactie is inderdaad ! Natuurlijk doet het pijn als naalden jouw huid doorboren. Wat je echter in feite wilt weten is hoeveel pijn het doet en of je de pijn kunt verdragen .</p>
</p>
<p>Tags: <a href='http://digi-market.com/mens-en-gezondheid/doet-een-tattoo-laten-zetten-pijn-1412'>tattoo voorbeelden</a>, <a href='http://www.artikeltornado.nl/artikelen/mens-en-gezondheid/doet-een-tattoo-laten-zetten-pijn-1412'>tattoo zetten</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.martinverlaan.nl/mens-en-gezondheid/doet-een-tattoo-laten-zetten-pijn-1412/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Vermageren met Groene Thee</title>
		<link>http://www.martinverlaan.nl/mens-en-gezondheid/vermageren-met-groene-thee</link>
		<comments>http://www.martinverlaan.nl/mens-en-gezondheid/vermageren-met-groene-thee#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 22 Feb 2012 21:21:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>artikeltornado.nl</dc:creator>
				<category><![CDATA[mens en gezondheid]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.martinverlaan.nl/mens-en-gezondheid/vermageren-met-groene-thee</guid>
		<description><![CDATA[Groene thee ondersteunt jouw vermageringskuur Het drinken van groene thee helpt je bij het verliezen van gewicht. Groene thee zorg ervoor dat je nieren vet en afvalstoffen afvoeren. Van alleen het drinken van groene thee zal je weliswaar niet vermageren . Wanneer je gezond eet en wat meer gaat bewegen stimuleert de groene thee de ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><!-- ATads {12638} ATads --><br />
<h1>Groene thee ondersteunt jouw vermageringskuur </h1>
<p>Het drinken van groene thee helpt je bij het verliezen van gewicht. Groene thee zorg ervoor dat je nieren vet en afvalstoffen afvoeren. Van alleen het drinken van groene thee zal je weliswaar niet vermageren . Wanneer je gezond eet en wat meer gaat bewegen stimuleert de groene thee de <strong><a title="Mentale Dieet Plan Snel en Gezond Afvallen" href="http://mentaledieetplan.kiloweg.nl/">vetverbranding</a></strong> waardoor je sneller afvalt.</p>
<p>In groene thee zitten de zogenaamde fenolen, die er indirect voor zorgen dat vetcellen hun inhoud makkelijker afgeven aan je bloed. Dit is uitstekend als je wilt vermageren , want zo kunnen je spieren het afgegeven vet makkelijker verbranden.</p>
<p>Groene thee is een natuurlijk <strong><a title="Mentale Dieet Plan Snel en Gezond Afvallen" href="http://mentaledieetplan.kiloweg.nl/">hulpmiddel bij afvallen </a></strong>. Alle soorten groene thee zijn geschikt om mee af te vallen. Je hoeft geen groene thee in een speciaalzaak te kopen. Ook de groene thee van de supermarkt is goed .</p>
<h3>Tips om snel gewicht te verliezen met groene thee:</h3>
<ul>
<li>Drink minimaal vijf koppen thee per dag</li>
<li>Drink groene thee zonder suiker of zoetjes</li>
<li>Blijf naast groene thee ook voldoende water drinken</li>
</ul>
<p>Groene thee is een uitstekende aanvulling bij het <strong><a title="Mentale Dieet Plan" href="http://mentaledieetplan.kiloweg.nl/mentale-dieet-plan.htm">Mentale Dieet Plan</a></strong></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.martinverlaan.nl/mens-en-gezondheid/vermageren-met-groene-thee/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Hoe kan je het snelst afvallen? 1411</title>
		<link>http://www.martinverlaan.nl/mens-en-gezondheid/hoe-kan-je-het-snelst-afvallen-1411</link>
		<comments>http://www.martinverlaan.nl/mens-en-gezondheid/hoe-kan-je-het-snelst-afvallen-1411#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 22 Feb 2012 21:18:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>artikeltornado.nl</dc:creator>
				<category><![CDATA[mens en gezondheid]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.martinverlaan.nl/mens-en-gezondheid/hoe-kan-je-het-snelst-afvallen-1411</guid>
		<description><![CDATA[Hoe kan je het snelst afvallen? het snelst val je af door je eet patroon aan te passen want ieder pondje gaat door t mondje als je gezond eet,veel verse groente,fruit,en minstens 2 liter water per dag drinkt, en daarbij bewegen dan val je op een gezonde manier af Hoe kan je het snelste en ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><!-- ATads {} ATads --><br />
<h2>Hoe kan je het snelst afvallen?</h2>
</p>
<p>het snelst val je af door je eet patroon aan te passen want ieder pondje gaat door t mondje als je gezond eet,veel verse groente,fruit,en minstens 2 liter water per dag drinkt, en daarbij bewegen dan val je op een gezonde manier af</p>
<h2>Hoe kan je het snelste en beste afvallen terwijl:</h2>
<p>1. je toch graag 1 keer per week naar de mac wil 2. mezelf niet kan motiveren te sporten 3. toch graag ontbijt met een boterham met kaas 4. mijn maag onregelmatig aangeeft dat er weer iets in moet . </p>
<p>ik heb een constant gewicht van 98 kilo, maar er kan maximaal 20 kilo af!</p>
<p> vraag 2: als je je best doet, na welke periode merk je minimaal 10 kg verlies?</p>
<p>Heel simpel, met deze instelling zal het nooit lukken!</p>
<p>Om af te vallen moet je allereerst je eetpatroon aanpassen. Beweging komt daarna op de tweede plaats.</p>
<h2>Hoeveel kilo per week afvallen is gezond?</h2>
<p>Ik ben maandag begonnen met lijnen en kon het niet laten om vandaag te wegen. Ben begonnen met 90,5 kilo bij een lengte van 172, ben een vrouw en vanmorgen woog ik 89,1. Ik heb het gevoel dat het te snel gaat. En wil niet weer het jojo effect, heb dat al zo vaak meegemaakt. Naar mijn gevoel eet ik niet te weinig. </p>
<p>Ga ik nu te snel?</p>
<p>In de eerste 2weken verlies je altijd meer als daarna. In de begin periode is het wel het ‘makkelijkst’omdat je gemotiveerd bent. Als je dat blijft dan zul je de weken daarna ook afvallen maar niet meer zo veel en dat hoeft ook niet. In principe is een pond per week een mooi streven. Om het jojo effect te vermijden moet je niet te streng voor jezelf zijn. Ik ben 10 kilo afgevallen in 3 maanden tijd, de eerste week verloor ik 3 kilo en de week daarna 2, die andere 5 zijn er af gegaan door minder te eten ( je kent het wel, de snaaierij laten staan.) Maar als ik echt zin had in chocolade dan nam ik wel een stukje en mijn broodje shoarma eens per week ging ook gewoon door. Je eetpatroon moet zo normaal mogelijk blijven want anders val je weer terug als je op je gewicht bent. En op je gewicht blijven is het moeilijkste. Daarom moet je ook niet overdreven aan de lijn gaan doen want je metabolisme wordt erdoor verstoord, je spijsvertering. Eens per week op dezelfde dag en tijd op de weegschaal staan is genoeg en als je je streefgewicht hebt bereikt dan blijf je dat doen. dan zie je ook dat je soms even een paar dagen weer wat minder moet eten en blijf je makkelijker op gewicht. Veel succes!</p>
<h2>Wat moet je echt niet eten als je wat wilt afvallen?</h2>
<p>Ik snap wel dat al het fastfood niet goed is maar soms hoor je dat in iets wat gezond lijkt ook veel vet zit.</p>
<p>Echt álles boven de callorie inname wat je per dag nodig hebt. Dus ga eerst uitzoeken wat je per dag nodig hebt. Bereken je BMR (dat is dus niet je BMI) Eet voldoende eiwitten, complexe koolhydraten, vezels dus volkoren producten. Als je veel troep eet (suikers, verz.vetten) daar eerst mee stoppen.</p>
<h2>Ik ben dun maar ik heb wel een dikke kont en mijn ouders, broer,zusje, en vriendinnen maken er vaak opmerkingen over hoe kan ik afvallen?</h2>
<p>Je bent smal, dus als je een wat flinkere kont hebt maakt toch helemaal niets uit! Iedereen heeft iets waar ze zelf niet blij mee zijn</p>
<p>
<p>Kijk voor meer info over kijk hier voor meer informatie over afvallen op <a href='www.info-over-afvallen.nl'>kijk hier voor meer informatie over afvallen</a></p></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.martinverlaan.nl/mens-en-gezondheid/hoe-kan-je-het-snelst-afvallen-1411/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>waarom artsen tegen voorberade dachten hun clientèle oplichten  1410</title>
		<link>http://www.martinverlaan.nl/samenleving-en-ontwikkeling/waarom-artsen-tegen-voorberade-dachten-hun-clientele-oplichten-1410</link>
		<comments>http://www.martinverlaan.nl/samenleving-en-ontwikkeling/waarom-artsen-tegen-voorberade-dachten-hun-clientele-oplichten-1410#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 22 Feb 2012 20:52:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>artikeltornado.nl</dc:creator>
				<category><![CDATA[samenleving en ontwikkeling]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.martinverlaan.nl/samenleving-en-ontwikkeling/waarom-artsen-tegen-voorberade-dachten-hun-clientele-oplichten-1410</guid>
		<description><![CDATA[Een subject waar artsen nul over begrijpen is het subject spastische darm of prikkelbare darm syndroom. Een subject waar ze alsnog geringer verstand van hebben is het subject PDS voeding! Hier begrijpen ze tot mijn spijt niets over waardoor ze allmaar medicatie voorschrijven aan hun klachten waardoor die met hun klachten overblijven aanraken . Waarom ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><!-- ATads {11729 } ATads -->
<p>Een subject waar artsen nul over begrijpen is het subject spastische darm of prikkelbare darm syndroom. Een subject waar ze alsnog geringer verstand van hebben is het subject <a href="http://wegmetpds.be/blog/pds-voeding-herstel-pds-met-voeding/">PDS voeding</a>! Hier begrijpen ze tot mijn spijt niets over waardoor ze allmaar medicatie voorschrijven aan hun klachten waardoor die met hun klachten overblijven aanraken .</p>
<h2>Waarom begrijpen artsen geen bal over spastische darm spijziging ?</h2>
<p>Hersenloos zijn zij niet artsen, oenig bovendien niet, en in velen hun ogen echter niet slim . De verontschuldiging waarom artsen geen bal van <a href="http://wegmetpds.be/blog/pds-voeding-herstel-pds-met-voeding/">voeding PDS</a> begrijpen is mogelijkerwijs vermits ze dit niet in hun vorming hebben gezien.Hun jarenlange africhting is theoretisch zeer stevig . </p>
<p>Artsen dienen niet puur de activiteit van het lichaam en elke spiertje uit hun hersens beheersen . Artsen zijn levende encyclopedieën indien het over medicatie gaat. Ze begrijpen elk soort antibiotica uit hun opperhoofd . Onrecht zijn ze artsen. Dat kan een aanleiding zijn waarom ze waardeloos over het onderwerp proviand begrijpen , vermits ze dit nimmermeer gegeven hebben op school .</p>
<p>Een andere bevestiging is doordat artsen opgeleid worden om medicatie voor te schrijven en derhalve klachten te aanvechten . Niet om oorzaken op te sporen aan de hand van proviand . Stel je ooit voor dat artsen de oorzaken van de klachten van hun patiënten, en vooral patiënten met een spastische darm , ontdekken en deze ook afhandelen opdat de persoon in zaak geen klachten meer heeft.</p>
<p>Dit zou uitstekend zijn maar tot mijn spijt wordt dan ook nul medicatie voorgeschreven, evenmin verkocht. Met name het laatste is belangrijk omdat medicatie erg wat flappen op brengt. Als artsen hun patiënten beteren en dus nul medicatie verkopen , dan dienen farmaceutische bedrijven vlot de deuren dienen toemaken . </p>
<p>Exact eenzelfde met apothekers.Een laatste reden waarom artsen geen barst over spastische darm spijziging begrijpen is want farmaceutische bedrijven heelkunde scholen en universiteiten uitermate sponsoren. Zijn bevestigen het leertraject merendeels deswege dat artsen zoveel kennis van medicatie hebben&#8230;En dat zijn de redenen waarom artsen geen kennis hebben over spijziging , de basis van een gezondheidsbevorderend leven.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.martinverlaan.nl/samenleving-en-ontwikkeling/waarom-artsen-tegen-voorberade-dachten-hun-clientele-oplichten-1410/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Een unieke mogelijkheid om Eric Eraly&#8217;s Gemakkelijk Stoppen Met Roken Methode te ondervinden . 1345</title>
		<link>http://www.martinverlaan.nl/mens-en-gezondheid/een-unieke-mogelijkheid-om-eric-eralys-gemakkelijk-stoppen-met-roken-methode-te-ondervinden-1345</link>
		<comments>http://www.martinverlaan.nl/mens-en-gezondheid/een-unieke-mogelijkheid-om-eric-eralys-gemakkelijk-stoppen-met-roken-methode-te-ondervinden-1345#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 22 Feb 2012 20:43:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>artikeltornado.nl</dc:creator>
				<category><![CDATA[mens en gezondheid]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.martinverlaan.nl/mens-en-gezondheid/een-unieke-mogelijkheid-om-eric-eralys-gemakkelijk-stoppen-met-roken-methode-te-ondervinden-1345</guid>
		<description><![CDATA[DE MENTALE KLIK is het GEHEIM Deze Gemakkelijk Stoppen Met Roken Methode gebruikt een aparte aanpak , DE MENTALE KLIK genoemd . Dit houdt in dat je jouw gedachten gaat &#8216;herprogrammeren&#8217; door jezelf bepaalde &#8216;kwaliteitsvragen&#8217; te stellen &#8230;&#8230;&#8230; die je mentale verslaving in de war zal brengen en je duidelijk de enige echte waarheid over ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><!-- ATads {19624} ATads --><br />
<h3><strong>DE MENTALE KLIK is het GEHEIM</strong><br /> </h3>
<p>Deze <a title=" gemakkelijk stoppen met roken" href="http://stopmetrokenblog.nl/stopnu"><strong><em>Gemakkelijk Stoppen Met Roken Methode</em></strong></a> gebruikt een aparte aanpak , DE MENTALE KLIK genoemd .</p>
<p>Dit houdt in dat je jouw gedachten gaat &#8216;herprogrammeren&#8217; door jezelf bepaalde &#8216;kwaliteitsvragen&#8217; te stellen &#8230;&#8230;&#8230; die je mentale verslaving in de war zal brengen en je duidelijk de enige echte waarheid over roken zal ontmaskeren .</p>
<p><a title="Schrijv je in voor een gratis sessie" href="http://stopmetrokenblog.nl/stopnu"></a>Op <a title="gratis toegang" href="http://stopmetrokenblog.nl/stopnu"><em><strong>deze pagina geven we gratis toegang</strong></em></a> tot een persoonlijke Webclinic met Eric Eraly zodat je de verborgen machten van je eigen gedachten kan activeren om eindelijk definitief te stoppen met roken.</p>
</p>
<h2>Geen voorafgaande ervaring vereist </h2>
<p>Je vindt alles in deze Webclinic, inclusief DE HOOFDREDEN waarom je niet succesvol bent om te stoppen tot hier toe, plus de DRIE typische kenmerken van de &#8220;karaktermethode&#8221; en de ontdekking van de ENIGE excuus waarom je echt rookt. Deze webclinic is speciaal ontwikkeld voor alle rokers die tot hier toe moeilijkheden ondervonden hebben om te stoppen met roken</p>
<p>Focus je nu enkel op één gedachte&#8230;..<strong>WAT ALS</strong> het daadwerkelijk mogelijk was om in amper 5 uur definitief te stoppen met roken?</p>
<p>Geloof het of niet echter het is daadwerkelijk mogelijk om in amper vijf uur vanaf nu te stoppen met roken zonder nog ooit zin te hebben in een sigaret en het heeft eigenlijk niks te maken met &#8216;positief denken&#8217; of &#8216;wilskracht&#8217;&#8230; want &#8216;positief denken&#8217; en &#8216; wilskracht&#8217; <strong>je mentale addictie niet uit je gedachten kunnen laten verdwijnen</strong>. <br />
Dat is zo&#8230;&#8230;&#8230;..wanneer je VOORGOED WIL STOPPEN MET ROKEN zal je IETS BETER nodig hebben dan &#8220;positief denken&#8221; of &#8220;wilskracht&#8221;.
</p>
<p>Ok&#8230;&#8230;..<strong>zet je schrap</strong> om een wijze te ontdekken die zo bijzonder is dat je erop gebrand zal zijn om deze acuut te gaan gebruiken .</p>
<p><strong>Wat als</strong> ik jouw een methode om te stoppen met roken toon die zo afwijkend is van alles wat je al geprobeerd hebt waarbij je in één enkele dag voor eeuwig kan stoppen met roken, beter nog in <strong>amper vijf uur tijd vanaf nu?</strong> </p>
<p>Vergeet even je vorige stoppen met roken pogingen en jammer genoeg de mislukkingen.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.martinverlaan.nl/mens-en-gezondheid/een-unieke-mogelijkheid-om-eric-eralys-gemakkelijk-stoppen-met-roken-methode-te-ondervinden-1345/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Maak een einde aan verlegen zijn en onzekerheid 1408</title>
		<link>http://www.martinverlaan.nl/samenleving-en-ontwikkeling/maak-een-einde-aan-verlegen-zijn-en-onzekerheid-1408</link>
		<comments>http://www.martinverlaan.nl/samenleving-en-ontwikkeling/maak-een-einde-aan-verlegen-zijn-en-onzekerheid-1408#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 22 Feb 2012 20:24:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>artikeltornado.nl</dc:creator>
				<category><![CDATA[samenleving en ontwikkeling]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.martinverlaan.nl/samenleving-en-ontwikkeling/maak-een-einde-aan-verlegen-zijn-en-onzekerheid-1408</guid>
		<description><![CDATA[Zelfverzekerdheid en het ondernemen van actie Je wilt zo graag dapper zijn en actie ondernemen, maar er is iets dat je tegenhoudt. Het voelt aan alsof iemand je vasthoudt op je plek. Alsof er een glazen plafond is waar je maar niet doorheen komt. Vlak voordat je de grote sprong wilt wagen , voel jij ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><!-- ATads {} ATads --><br />
<h1>Zelfverzekerdheid en het ondernemen van actie</h1>
<p>Je wilt zo graag dapper zijn en actie ondernemen, maar er is iets dat je tegenhoudt. Het voelt aan alsof iemand je vasthoudt op je plek. Alsof er een glazen plafond is waar je maar niet doorheen komt. Vlak voordat je de grote sprong wilt wagen , voel jij je ontzettend eenzaam.<br />Het ondernemen van actie kan moeilijk zijn. Het zelfvertrouwen lijkt ons vaak in de steek te laten. Uitdagingen zorgen ervoor dat we met angst geconfronteerd worden en de spanning kan voor heel wat onzekerheid zorgen. </p>
<h2>Verschillen tussen zelfvertrouwen en onzekerheid</h2>
<p>Iemand die onzeker is, staat anders een speech te geven dan iemand die behoorlijk zelfverzekerd is. Een zelfverzekerd persoon voelt zich beter dan een onzeker iemand en straalt dit ook uit.<br />Behalve uitstraling zie je tussen onzekere en zelfverzekerde mensen ook verschillen in houding , oogcontact, het volume van de stem en de interactie met anderen. Voor iemand die scherp oplet is het vaak niet zo lastig om te zien wie zelfverzekerd is en wie niet.Toch kan schijn soms bedriegen. Er zijn mensen die meesters zijn in het verbergen van hun angst. Zo kan het lijken dat iemand met een grote bek zelfverzekerd is, terwijl dat niet zo hoeft te zijn. Een verlegen iemand verschilt vaak niet veel van iemand die behoorlijk mondig is, want allebei zijn onzeker en angstig om gekwetst te worden.Een schuchter iemand treedt niet graag op de voorgrond, terwijl een mondig iemand juist van zich laat horen. Een afwijkende strategie , maar met hetzelfde doel , namelijk zichzelf verdedigen uit bangheid of onzekerheid.</p>
<h2>Hulp voor meer zelfvertrouwen</h2>
<p>Als je meer zelfvertrouwen wilt dan zijn er aantal middelen die je ter beschikking staan. Zo staan positief denken, doen en lichaamstaal er bekend om dat ze kunnen helpen om meer zelfverzekerdheid op te bouwen. Het voordeel van meer zelfvertrouwen (positieve energie) is dat het ondernemen van actie makkelijker wordt. Positieve emotie geeft draagkracht , terwijl negatieve emotie verzwakt.<br />Behalve positief denken, doen en lichaamstaal kan tijd er ook voor zorgen dat je zelfverzekerdheid toeneemt. Naarmate we ouder worden gaat levenservaring steeds meer een rol spelen en ervaring leert ons dat wat we bedenken vaak negatiever is dan de realiteit . Als je erover nadenkt dan vind je vast wel wat waar je eerder bang voor was, terwijl je er nu niet eens meer bij stilstaat. Kortom, je kunt over je angsten heen groeien, maar ik denk dat het beter is om nu al het heft in eigen handen te nemen.</p>
<h2>Overwin faalangst, schuchter zijn, blozen en niet durven spreken in het openbaar</h2>
<p><a href="http://www.overwincoaching.nl" title="OverwinCoach">De overwincoach</a> is expert en ervaringsdeskundige op het gebied van faalangst en auteur van het boek Overwin Angst uitgegeven in 2010. </p>
<p>De overwincoach gaat grondig te werk om de problematiek van faalangst en te weinig zelfvertrouwen te verhelpen. Afhankelijk van welk <a href="http://www.overwincoaching.nl/coach-training.html" title="aanbod OverwinCoach">coachingspakket</a><a href="http://www.overwincoaching.nl/coach-training.html" title="aanbod OverwinCoach"> </a>je neemt bestaat de mogelijkheid om professionle begeleiding te krijgen tijdens momenten waarop je het moeilijkst vindt om actie te ondernemen. Dit heeft als groot pluspunt dat de overwincoach jou in de praktijk met raad en daad ondersteunt. Je krijgt professionele begeleiding tijdens momenten waarop je het moeilijkst vindt om actie te ondernemen. </p>
<p>Of kies voor de 1 daagse training zelfvertrouwen. Een unieke aanbod waarin je alles leert over krachtig en zelfverzekerd in het leven staan. </p>
<h6>&#8220;Your heart is free, have the courage to follow it&#8221;</h6>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.martinverlaan.nl/samenleving-en-ontwikkeling/maak-een-einde-aan-verlegen-zijn-en-onzekerheid-1408/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Eetkamerstoel Uitkiezen  1407</title>
		<link>http://www.martinverlaan.nl/huis-tuin-en-wonen/eetkamerstoel-uitkiezen-1407</link>
		<comments>http://www.martinverlaan.nl/huis-tuin-en-wonen/eetkamerstoel-uitkiezen-1407#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 22 Feb 2012 20:10:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>artikeltornado.nl</dc:creator>
				<category><![CDATA[huis, tuin en wonen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.martinverlaan.nl/huis-tuin-en-wonen/eetkamerstoel-uitkiezen-1407</guid>
		<description><![CDATA[Eetkamer-stoel.com, een webpagina met het meest uitgebreide en diverse assortiment eetkamerstoelen. De meeste van deze eetkamerstoelen kunt u bovendien komen bezichtigen in onze showroom. Deze bevindt zich in Bilthoven. Wij leveren vele verschillende stijlen eetkamerstoelen aan. Of u nu op zoek bent naar een moderne, design of klassieke eetkamerstoel, bij ons zult u absoluut slagen. ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><!-- ATads {9580} ATads -->
<p><a title="eetkamerstoel" href="http://eetkamer-stoel.com">Eetkamer-stoel.com</a>, een webpagina met het meest uitgebreide en diverse assortiment eetkamerstoelen. De meeste van deze eetkamerstoelen kunt u bovendien komen bezichtigen in onze showroom. Deze bevindt zich in Bilthoven. Wij leveren vele verschillende stijlen eetkamerstoelen aan. </p>
<p>Of u nu op zoek bent naar een moderne, design of klassieke eetkamerstoel, bij ons zult u absoluut slagen. We hebben de producten op onze webpagina ingedeeld in verschillende soorten en prijzen . Hierdoor kunt u gemakkelijk de eetkamerstoel aantreffen die het best bij uw interieur en huis past. </p>
<p>De stoelen worden direct vanaf de fabrikant afgenomen wat er voor zorgt dat wij deze eetkamerstoelen voor een bijzonder schappelijke prijs kunnen aanleveren . Dus of u nu opvallende, trendy , functionele of moderne eetkamerstoelen zoekt, het maak niet uit! Op onze <a title="websites" href="http://www.vandepolmeubelen.nl">websites</a> zult u altijd kunnen aantreffen waar u naar op zoek bent! </p>
<p>Mocht u nog eisen hebben over de stoelen, betaalmethoden en/of verzendmethoden dan kunt u ons doorlopend mailen of bellen. Op deze manier kunt u gelijktijdig een afspraak maken om in onze showroom te komen kijken. <strong>Wij wensen u veel plezier bij het winkelen op Eetkamer-stoel.com.</strong></p>
<p>Voor aanbiedingen, specials en acties kunt u het beste ons even telefoneren of e-mailen . Hier vind u ook alle stoelen die we op dit moment scherp geprijsd hebben of die we kortstondig goedkoop mogen tonen . Zo kunt u vlug zien of uw eetkamerstoelen erbij staat. </p>
<p>U heeft tevens ook de mogelijkheid om uw vrienden, familie en/of kennissen op de hoogte te brengen van onze aanbiedingen door ze een e-mail te verzenden . U hoeft voor scherpe prijzen op Eetkamer-stoel.com niet langer langs elke woonboulevard te struinen op zoek naar een mooie, goedkope en/of betaalbare eetkamerstoel, maar u kunt hem nu bij ons verblijf direct meenemen of eventueel gratis thuis laten bezorgen . </p>
<p>Wacht niet langer en neem een kijkje in onze Eetkamerstoel site als u op zoek bent naar acties, specials of aanbiedingen voor vele soorten eetkamerstoelen!</p>
<p><strong></strong></p>
<p><strong></strong></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.martinverlaan.nl/huis-tuin-en-wonen/eetkamerstoel-uitkiezen-1407/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Massage en fysio Wolvega/Heerenveen 0683160628 1406</title>
		<link>http://www.martinverlaan.nl/mens-en-gezondheid/massage-en-fysio-wolvegaheerenveen-0683160628-1406</link>
		<comments>http://www.martinverlaan.nl/mens-en-gezondheid/massage-en-fysio-wolvegaheerenveen-0683160628-1406#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 22 Feb 2012 19:24:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>artikeltornado.nl</dc:creator>
				<category><![CDATA[mens en gezondheid]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.martinverlaan.nl/mens-en-gezondheid/massage-en-fysio-wolvegaheerenveen-0683160628-1406</guid>
		<description><![CDATA[Massage Heerenveen Massage Heerenveen 0683160628 Massage Heerenveen biedt een uiterst complete massage voor jong en oud en dit volledig op maat. Massage Heerenveen op jouw maat gesneden. Bel ons vrijblijvend met jouw wensen. Kristof Stuer van Massage Heerenveen biedt naast onstpanningsmassages, ook hotstone massage, bindweefselmassage, shiatsu, drukpuntmassage, sportmassage en een combinatie van allerhande technieken bij ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><!-- ATads {} ATads --><br />
<h1><a href="http://www.fysiotherapiedestellingwerven.nl/massageheerenveen/" rel="bookmark" title="Permanent Link to Massage Heerenveen">Massage Heerenveen</a></h1>
<h2>Massage Heerenveen 0683160628</h2>
<p>Massage Heerenveen biedt een uiterst complete massage voor jong en oud en dit volledig op maat. Massage Heerenveen op jouw maat gesneden. Bel ons vrijblijvend met jouw wensen.</p>
<p>Kristof Stuer van Massage Heerenveen biedt naast onstpanningsmassages, ook hotstone massage, bindweefselmassage, shiatsu, drukpuntmassage, sportmassage en een combinatie van allerhande technieken bij massage Heerenveen.</p>
<p>Ervaringen met Epke Zonderland, Jorrit Bergsma voor sportmassages, maar ook jarenlange ervaring voor een Hotstone massage of echt ontspannende massage waar de nadruk ligt op wellness en totale ontspanning. Door mijn energetische handen, en met een universitaire opleiding, wordt de onbalans in je lichaam hersteld, worden pijntjes of problemen ook besproken en zelfs gecorrigeerd.</p>
<p>Wil jij meer dan de helft minder stress ervaren en blaken van energie door een uniek massage concept in Heerenveen?</p>
<p>Massage Heerenveen zorgt voor een behandeling op maat…</p>
<p>Wil jij alle blokkades loslaten om opnieuw vitaliteit en kracht te ervaren om je echte levenspad te kunnen bewandelen? <strong>Massage Heerenveen belooft je dit…</strong></p>
<p>Verlang jij er naar alles los te laten en je hoofd helemaal leeg te maken bij massage Heerenveen?</p>
<h4>Dan is dit het belangrijkste wat je vandaag zal lezen op de site van Massage Heerenveen</h4>
<h3>Massage Heerenveen</h3>
<h2>Nu is het mogelijk om een massage in Heerenveen te ontdekken<br />massage in Heerenveen die…</h2>
<ul>
<li>indivueel maatwerk biedt Massage in Heerenveen</li>
<li>privacy, respect en therapeutisch vernuft samenbrengt Massage in Heerenveen</li>
<li>tegelijkertijd op stress, emotionele blokkades en totale relaxatie inwerkt</li>
</ul>
<h2>Stop dus met zoeken, neem actie en ga voor een massage in Heerenveen</h2>
<h2>Massage in Heerenveen</h2>
<h4>Voor je ons contacteert, vragen we om voor jezelf op volgende vragen te antwoorden :</h4>
<ol>
<li>Wil jij een massage wanneer jou dat uitkomt? Massage Heerenveen zorgt ervoor</li>
<li>Wil jij een goede prijs-kwaliteitverhouding voor een massage ? Massage Heerenveen heeft dit voor mekaar</li>
<li>Ben jij bang om in een vies en aftands massagesalon terecht te komen? Massage Heerenveen is een luxe massagesalon</li>
<li>Vind jij het belangrijk om je geborgen en veilig te voelen tijdens de massage?</li>
<li>Zoek jij een massage om van je fysieke en emotionele klachten af te komen?</li>
<li>Vind jij het belangrijk dat er na de massage een blijvende positieve verandering optreedt? Massage Heerenveen</li>
<li>Wil jij niet te ver reizen voor een massage in Heerenveen en vlot kunnen parkeren?</li>
</ol>
<h4>Heb jij minstens 3 keer ‘ja’ geantwoord dan ben je bij ons aan het juiste adres!</h4>
<h2>Massage in Heerenveen</h2>
<h3>Laat ons je vertellen…</h3>
<p>Jij hebt het volste recht om tijd en ruimte voor jezelf te nemen en om weer tot jezelf te komen. Jij bent het meer dan waard om in de watten gelegd te worden. Jij verdient het dat wij alles in het teken stellen zodat jij een perfect moment kan beleven waar je nog dagenlang van kunt nagenieten. Ga met ons in zee en jij zal gegarandeerd een blijvende verbetering van je welzijn en vitaliteit voelen.</p>
<h3>Massage in Heerenveen</h3>
<h3>Het is onze missie om jou opnieuw te verbinden met de</h3>
<h3>herbronnende kracht in jezelf bij Massage Heerenveen</h3>
<h3>Massage in Heerenveen</h3>
<h3><a title="contact" href="http://www.massage-antwerpen.com/contact/">Contacteer</a> ons vrijblijvend of maak een afspraak</h3>
<h3>Een gezonde geest in een gezond lichaam bij Massage Heerenveen</h3>
<p><em>Massage Heerenveen!</em></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.martinverlaan.nl/mens-en-gezondheid/massage-en-fysio-wolvegaheerenveen-0683160628-1406/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>JOJO-effect en gezond afvallen</title>
		<link>http://www.martinverlaan.nl/mens-en-gezondheid/jojo-effect-en-gezond-afvallen</link>
		<comments>http://www.martinverlaan.nl/mens-en-gezondheid/jojo-effect-en-gezond-afvallen#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 22 Feb 2012 18:30:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>artikeltornado.nl</dc:creator>
				<category><![CDATA[mens en gezondheid]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.martinverlaan.nl/mens-en-gezondheid/jojo-effect-en-gezond-afvallen</guid>
		<description><![CDATA[Originele artikel kun je op deze website bekijken : JOJO-effect en gezond afvallen Je bent blij dat je eindelijk je streefgewicht bereikt hebt of dat je al een aantal kilo kwijt bent geraakt. Je gaat wederom normaal eten en je ziet de kilo&#8217;s (en vaak een hoeveelheid extra) waar je zo voor hebt moeten ploeteren ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><!-- ATads {12638} ATads -->
<p>Originele artikel kun je op deze website bekijken : <a href="http://veelkilosweg.nl/jojo-effect-en-gezond-afvallen/" title="JOJO-effect en gezond afvallen"><strong>JOJO-effect en gezond afvallen</strong></a></p>
<p>Je bent blij dat je eindelijk je streefgewicht bereikt hebt of dat je al een aantal kilo kwijt bent geraakt. Je gaat wederom normaal eten en je ziet de kilo&#8217;s (en vaak een hoeveelheid extra) waar je zo voor hebt moeten ploeteren er met een noodvaart weer aankomen.</p>
<p>Herkenbaar?</p>
<h3><strong>Ondervoeding</strong></h3>
<p>In veel gevallen is probleem &#8216;ondervoeding&#8217;.Tijdens het volgen van een (crash)dieet worden over het algemeen veel minder calorieën geconsumeerd dan de caloriebehoefte is. Regelmatig wordt gemakshalve het ontbijt overgeslagen om zo het aantal calorieën te beperken . Een goede opening van de dag toch, of niet? Gevolg : Je lijf gaat alles op alles zetten om maar zoveel mogelijk calorieën te vergaren om het ontstane tekort aan te vullen.</p>
<p>Je lichaam gaat:</p>
<ul>
<li>je metabolisme vertragen;</li>
<li>je spiermassa aanspreken om extra energie te krijgen</li>
</ul>
<p>De calorieën die zo bespaart worden zullen worden opgeslagen als <strong>extra vet.</strong></p>
<h3>Dieet klaar en weer normaal eten is doorgaans de volgende stap.</h3>
<p>Alleen werkt je lijf nu met een stuk tragere metabolisme . Nu er weer voldoende calorieën binnenkomen gaat je lijf extra veel van die calorieën omzetten in vet (het weet niet wanneer de volgende honger periode zal aanvangen en neemt het zekere voor het onzekere) Jouw vetpercentage zal dus gaan toenemen en omdat je hoeveelheid spiermassa is afgenomen zal je minder vet verbranden.</p>
<p>Als je terug bent op je gewicht van voor je dieet is dit het eigenlijke gevolg .</p>
<ul>
<li>Een hoger vetpercentage</li>
<li>Een verminderde hoeveelheid spiermassa</li>
<li>Een tragere metabolisme </li>
</ul>
<h3><strong>Gezond Afvallen</strong></h3>
<p>Om op een gezonde wijze af te vallen, hoef je je er in feite louter maar van bewust te zijn dat je overbodig vet wil verbranden. Maar zorg er wel voor dat je lichaam wel voldoende calorieën binnen krijgt om het jojo-effect te voorkomen . Veelal kan je dit eenvoudig opvangen door een verhoging van het aantal eiwitten dat je per dag eet. Een geschikt plan om op een gezonde wijze vet te verbranden is de <strong><a title="Superverbrander Methode" href="http://veelkilosweg.nl/superverbrander-transformeer-je-lichaam.htm">Superverbrander Methode</a></strong></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.martinverlaan.nl/mens-en-gezondheid/jojo-effect-en-gezond-afvallen/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

